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Aliments de l’été : pièges et astuces.

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Alimentation en été

L’été est là, les vacances aussi. Alors on en profite ! A nous les barbecues pendant les longues soirées d’été, les petits-déjeuners qui s’éternisent et qui commencent à 10h du matin ! Et que dire des glaces, sodas ou autres apéros à n’en plus finir ! Mais l’été est aussi synonyme de crudités, de repas froids, de fruits… Bref, on se fait plaisir et nos rythmes alimentaires changent.

Prenons le temps, retrouvons le plaisir de faire à manger. Exit ...

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